Panqueca de whey Protein

Todo mundo ficou com água na boca com a postagem no facebook do meu lanche da tarde preferido, então segue a receita é muito fácil de fazer!

150 ml de clara de ovo
5 colheres de aveia em flocos finos
1 scoop de whey protein (qualquer sabor eu prefiro a de chocolate e isolada por não ter gordura)
1 banana prata (opcional, pode ser feito sem fruta)

Bater tudo no liquidificador ou mixer, untar uma frigideira com pouco azeite e colocar porçoes pequenas em fogo baixo.
A massa da panqueca pode ser armazenada na geladeira por até 4 dias.
Recheie com geléia Diet orgânica (apenas 23kcal. por colher de sopa) .
Bom apetite!